A hidratação é o mais importante dos cuidados que devemos ter com a pele. Quando saudável e hidratada nossa pele apresenta um aspecto brilhante e vivo, já uma pele desidratada, perde suas propriedades biológicas e principalmente estéticas. Além de deixar seu aspecto opaco, áspero, sem elasticidade e com tendência a descamações.

Uma pele desidratada  pode ter sua função de protecção comprometida. 

 Fatores climáticos, como o vento, o sol, frio intenso e o ar seco, favorecem a evaporação da água através da pele, diminuindo o seu grau de hidratação. O uso de produtos químicos, como sabonete que são compostos de ácidos graxos eliminam a gordura da pele, atingindo o manto lipídico que ajuda a reter a humidade natural da pele, deixando-a desprotegida.

 A hidratação é importante também para a saúde. Quando bem hidratada, a pele exerce sua função de proteção e evita a entrada de micro-organismos que podem causar infecções ou alterar os processos fisiológicos. Dê preferência a produtos que regulam o Ph natural da pele e com efeito calmante.

Dicas E Cuidados

 Áreas com mais pelos, como por exemplo, o rosto, braços e o couro cabeludo, geralmente são mais oleosos. Entretanto por outro lado, locais mais enrugadas como joelhos e cotovelos costumam ser mais ressecados. Para evitar este tipo de situação é importante, ingerir bastante líquido. Aproximadamente 2 litros por dia, entre sumos naturais e água, e proteger a pele das agressões externas, evitando o sol em excesso sem protecção solar.

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